Оглавление:

В центре внимания: как стать мастером спорта

Спортивные звания — официально закреплены государством. Это уровень карьерного роста спортсмена в разных областях спорта. В отличие от спортивного разряда, звание не нуждается в регулярном подтверждении.

Они присваиваются за достижения на официальных спортивных мероприятиях, при условии выполнения нормативов. Однако могут также выдаваться за педагогическую и тренерскую деятельность. Получить звание можно лично или командной работой, например, как в волейболе. Порядок выполнения разряда и виды, выполняемых разрядов, регламентируются действующей Единой всероссийской спортивной классификацией (ЕВСК).

История

Впервые ЕВСК (тогда она была всесоюзной спортивной классификацией) была разработана в 1935 году на основе уже существовавших спортивных классификаций по отдельным видам. Начиная с 1949 года, она регулярно утверждается на четыре года. В дальнейшем постоянно меняется, добавляя или признавая новые вид. В последнюю ЕВСК России (2014-2017 года), к примеру, был добавлен кофбол (игра средняя между нетболом и басткетболом).

Кроме званий ЕВСК 27 мая 1934 года постановлением ЦИК было установлено спортивное звание «заслуженный мастер спорта». Оно присваивалось за ежегодное выполнение норматива Мастер спорта СССР в течение 5 лет.

Последняя ЕВСК СССР (1989 год) содержала следующие звания:

· мастер спорта СССР;

· мастер спорта СССР международного класса (впервые утверждено в 1965 году);

· гроссмейстер СССР (шахматы и шашки).

Первая Единая всероссийская спортивная классификация (также ЕВСК) была введена в 1994 году.

В ней появляются звания:

  • «мастер спорта России» (МС),
  • «мастер спорта России по национальным видам спорта»,
  • «мастер спорта России международного класса» (МСМК) или «гроссмейстер России

В 1995 году к списку добавляется «заслуженный мастер спорта России» и «заслуженный тренер России». Занятно что, КМС (кандидат в мастера спорта) — не является спортивным званием и нуждается в регулярном (1 раз в два года) подтверждении.

Среди видов спорта для инвалидов, спортсменам присваиваются аналогичные звания: «мастер спорта России среди инвалидов» (МС) и «мастер спорта России международного класса среди инвалидов» (МСМК).

В наше время классификация формируется в соответствии с Всероссийским реестром видов спорта и перечнем видов, признанных Министерством спорта Российской Федерации. Она определяет нормативы, которые должен выполнить спортсмен для получения звания, а также условия их выполнения: уровень соревнований, квалификацию судей, уровень противников. Требования устанавливаются для каждого вида спорта в отдельности, с учетом спецификации и уровня развития в России.

Список ЕВСК для летних видов, действующий с 2014-2017 год содержит:

· 110 видов спорта, развиваемых на общероссийском уровне;

· один национальный вид — мас-рестлинг (перетягивание палки, Республика Якутия);

· 25 военно-прикладных и служебно-прикладных видов спорта.

Список ЕВСК для зимних видов, действующий с 2015-2018 год, содержит 18 видов спорта, развиваемых на общероссийском уровне.

В настоящий момент в России можно выполнить (в порядке убывания):

· Заслуженный мастер спорта России

· Мастер спорта России международного класса (МСМК) или Гроссмейстер России

· Мастер спорта России (МС)

  • Кандидат в мастера спорта России (КМС)
  • 1-й спортивный разряд
  • 2-й спортивный разряд
  • 3-й спортивный разряд
  • 4-й спортивный разряд по шахматам — набрать не менее 50 процентов очков в групповом турнире, сыграв не менее 10 партий.
  • 5-й спортивный разряд по шахматам — отменён. Условия получения были подобны условиям получения нынешнего 4-го разряда.
  • 1-й юношеский разряд
    • 2-й юношеский разряд
    • 3-й юношеский разряд

Кого-то может смутить существование одновременно двух понятий — МСМК и Гроссмейстер России. Это обусловлено обычаем, так как последнее звание используется исключительно для настольных логических видов (шахматы, шашки, го).

Кроме того, есть особенность присвоения юношеских разрядов. Они выполняются только в тех видах, где возраст дает существенно преимущество над противником, независимо от уровня его подготовки. То есть те виды, где важны быстрота движений, физическая сила, выносливость, скорость реакции. В других видах, как например в интеллектуальных, юношеские разряды не присваиваются.

Что нужно сделать, чтобы стать мастером спорта?

Если вы занимаетесь каким-либо видом спорта и хотите оформить или достичь какого-то разряда, Вам нужно заглянуть на сайт Министерства спорта и ознакомиться с ЕВСК:

найти свой вид, определить цель, и стремиться к ней! Или обратиться за помощью к своему тренеру.

Однако существуют общие требования, примерно одинаковые для всех видов.

Спортивные звания присваиваются только гражданам РФ.

Каждое звание предусматривает определенный возраст спортсмена. Например, для получения МСМК в художественной гимнастике необходимо, чтобы спортсменке было минимум 15 лет.

Так, для присвоения звания МС обязательным условием является участие в судействе соревнований не менее трех судей всероссийской или международной категории.

Чтобы спортсмену присвоили звание МСМК или «Гроссмейстер России», спортсмен обязан участвовать за Россию в международных соревнованиях соответствующего уровня.

Высшие звания утверждаются Федеральным агентством по физической культуре и спорту. Более низкие звания и разряды могут присваиваться спортсменам региональными или местными органами по культуре и спорту.

Спортивные разряды должны подтверждаться не реже одного раза в два года.

Для присвоения разряда или звания необходимо:

  • занятие места при выступлении в официальном соревновании по нормативам;
  • достижение заданного нормативами количества побед соперниками соответствующего звания иди разряда;
  • выполнение количественных нормативов в тех видах, где это возможно (тяжелая атлетика)

Радостно отметить, что практически все секции Кронверкских Барсов, включены в перечень ЕВСК. А значит, проявив долю упорства, выносливости и старательности вы можете достичь своего звания!

Текст: Ирина Троценко

Источники:

Энциклопедический словарь по физической культуре и спорту.

Том 2. Гл. ред.- Г. И. Кукушкин. М.

Как стать мастером спорта

Мастер – значит высокая квалификация. Мастер спорта вполне реальная цель для каждого спортсмена, если он усердно тренируется, соблюдает дисциплину. Это звание можно получить показывая высокие результаты на крупных соревнованиях. Как же получить это звание?

Что нужно, чтобы стать мастером спорта

Во-первых, Вам необходимо выбрать тот вид спорта, в котором у Вас есть желание получить данное звание. Бытует мнение, что если Вы усердно решили заняться спортом, но не можете определиться с направлением, то стоит начать с единоборств. Существует масса видов единоборств различного направления.

Во-вторых, Вам необходим будет спортзал. Желательно найти спортзал в ближайшем от Вас районе, чтобы добираться до него было комфортно, и дорога не занимала бы более 30 минут, если же Вы будете тратить более получаса только на автобусы, трамваи, троллейбусы, то, скорее всего, через некоторое время для Вас всё это превратится в рутину, от которой высока вероятность вовсе отказаться.

Акцентирую Ваше внимание на том, что это должен быть хороший зал, в котором работают опытные специалисты. В зале должны быть все условия: ринг, груши, спортивный инвентарь. Почему так важно, чтобы в спортзале были квалифицированные специалисты? Для того, чтобы у Вас была возможность делать верные первые шаги на пути к званию с тренером, у которого существует подобный опыт воспитания будущего мастера спорта.

Как стать мастером спорта по боксу

Допустим, Вы нашли подходящий спортзал с квалифицированным тренером и выбрали вид спорта, например, бокс. Бокс позволяет тренироваться и добиваться результатов людям с любой генетикой и уровнем подготовки. Лучше всего начинать заниматься данным видом спорта с 14 лет, но всегда можно начать и с более позднего возраста.

У многих начинающих, и не только, боксёров возникает мысль: «А как же стать мастером спорта по боксу?» Первое, что Вам следует понять — бокс любит дисциплинированных спортсменов.

Определитесь со своим тренером с планом тренировок, этот план должен содержать конкретные шаги по достижению цели. Лучше всего составить такое расписание на год вперёд, и придерживайтесь строгого тренировочного режима.

Как стать мастером спорта по жиму лежа

Большую популярность сейчас имеет пауэрлифтинг или силовое троеборье, оно включает в себя: жим штанги лёжа, становую тягу и присед со штангой на плечах. Особую популярность имеет жим штанги лёжа, и многие спортсмены делают ставку именно на это силовое упражнение.

Если же Вы всё-таки решили достичь звания мастера спорта в жиме лёжа, то стоит закрепить мысль, что для достижения поставленной цели потребуется ни один год. Результат не придёт сразу, Вам следует составить со своим тренером чёткий план действий, прогрессирующий с каждой тренировкой хотя бы на пол шага к поставленной цели.

Многие спортсмены, которые пробовали свои силы в жиме штанги лёжа, скажут Вам: «Тренер думает, ты делаешь». И они на все 100% правы. Не пропускайте тренировок, пропустив один раз – Вы не сможете отказать себе и во втором.

Одна пропущенная тренировка – шаг назад. Также необходимо будет научиться правильной технике, не гонитесь на первых порах за весом, Вам необходимо поставить правильную технику, это одно из главных условий при достижении цели мастера спорта в жиме штанги лёжа.

Смотрите так же:  Льготы для московских пенсионеров в 2018

Как стать мастером спорта по бодибилдингу

Если же Вы решили достичь поставленной цели пройдя через путь бодибилдинга , то Вам помимо выше всех перечисленных условий: комфортный спортзал, квалифицированный тренер, грамотно составленный план тренировок, дисциплина, необходимо будет научиться правильно питаться.

Попросите своего тренера, чтобы он составил план тренировок и план питания, это необходимые условия на начальном этапе. Если Вы займетесь этим серьёзно, относясь к делу с максимальной отдачей, то вскоре правильное питание и тренировки станут для вас обычным повседневным ритуалом, приносящим только положительные эмоции. Занимаясь бодибилдингом на серьёзном уровне, следует отказаться от вредных привычек.

Как стать мастером спорта по бегу

Очень популярным видом спорта является легкоатлетический бег. Если Вы бегали по утрам, совершали утренние пробежки с завидной регулярностью, что стало Вашим образом жизни, то Вы уже прошли половину пути, от новичка до грамотного бегуна с хорошей подготовкой.

Всё, что Вам необходимо сделать дальше, это записаться в спортивную секцию, обзавестись персональным тренером. Чем отличаются любительские пробежки от профессиональных? Если утренние пробежки вы совершали в целях поддержания здоровья и хорошего жизненного тонуса, то для того, чтобы стать мастером спорта по бегу, Вам необходима направленность. Только грамотный специалист сможет расписать Вам план действий, он заключается в:

• подготовительных тренировках;
• базовых;
• предсоревновательных;
• соревновательных.

Следует привыкнуть к той мысли, что нагрузки будут куда более существенней, так как кроме тренировок над правильной техникой, Вам необходимо будет подтягивать свои показатели до соответствующих уровней мастера спорта, регулярно выступать на соревнованиях.

Как стать мастером спорта по легкой атлетике

Существуют и другие направления в лёгкой атлетике – спортивная ходьба, прыжки, метания копья, ядра. Это особые атлетические направления, без правильно поставленной техники результата не добиться. Поэтому, сделав выбор в пользу будь то прыжкам, либо метанию ядра – тщательно займитесь поиском квалифицированного тренера. Как только нашли такого специалиста, сразу же приступайте к выполнению плана.

Не испытывайте страх перед соревнованиями, они пойдут Вам только на пользу. Со своим тренером составьте график так, чтобы знали точно, что ничего у Вас в ближайшем будущем не изменится, и Вы сможете посетить все сборы, которые очень важны в процессе подготовки будущего мастера спорта. Максимально отдавайтесь сборам. Если тренер требует прыгнуть дальше, выше – старайтесь.

Никогда не пробуйте переубедить опытного специалиста в обратном, он знает, что говорит и рекомендует, Вы должны полностью довериться этому человеку, следовательно – максимально тщательно отнеситесь к поискам специалиста на первых этапах.

Как стать кандидатом в мастера спорта

Для достижения цели мастера спорта, необходимо пройти некоторые этапы. Одним из таких этапов является КМС или просто кандидат в мастера спорта. Это последняя ступень перед почётным званием мастера спорта.

После того, как Вы определились с видом спорта, выбрали спортзал, нашли тренера, Вам необходимо ознакомиться с нормативами. Для КМС они одни, для МС совершенно другие. В любом случае, какую перед собой цель Вы бы не поставили – тренируйтесь, тренируйтесь и еще раз тренируйтесь.

Соблюдайте дисциплину, совершайте утренние пробежки и со временем Вы почувствуете, как изменилась Ваша жизнь в лучшую сторону. Выступайте как можно чаще на соревнованиях, и если даже у Вас не получилось с первого, второго раза — не стоит опускать руки, следуйте к поставленной цели каждый день.

Оформление спортивных разрядов и званий в ФСТ-ОТМ

Авторы-составители под «Москомспорт» понимают Департамент спорта и туризма города Москвы

Документы на присвоение/подтверждение разрядов подаются/забираются по адресу: г. Москва, ул. Александра Солженицина, д. 17, стр. 1, м. Таганская — каждую среду с 19:00 до 21:30.

Следует различать этапы документооборота:
1. соревнование;
2. выполнение норм;
3. сдача отчёта о соревнованиях организаторами в контролирующие органы;
4. оформление разряда или звания;
5. присвоение разряда или звания.

Представитель турклуба формирует пакет документов на проверку Михаилу Викторовичу, если замечаний не возникнет, то он забирает документы для дальнейшего оформления в Москомспорте. Через 2-3 недели после успешной проверки и сдачи документов можно обратиться к Михаилу Викторовичу повторно – для получения документов по присвоенным разрядам.
С званием Мастера сроки предсказать практически невозможно.

Пакет документов на присвоение звания Мастера Спорта РФ по спортивному туризму:
— Протокол на присвоение звания Мастера спорта (дисциплина «маршрут») (скачать);
— Ксерокопии всех справок о зачете походов, указанных в Протоколе на присвоением звания мастера спорта (дисциплина «маршрут»)
— Представление (скачать);
Представление распечатывается на цветном принтере, желательно на плотной бумаге
— Ксерокопия второй и третьей страниц паспорта, а также копии страниц, содержащих сведения о месте жительства (желательно, чтобы информация была размещена на одной странице или с обеих страниц одного листа);
— 2 (две) фотографии 3х4 см.
При подготовке документов по маршрутам рекомендуем ознакомиться с Информационным письмом «О порядке подачи документов на присвоение спортивного звания Мастер спорта России»

На все соревнования, которые идут в зачёт (на которых выполнен норматив, в маршрутах — набраны «мастерские баллы»)
— копия протокола соревнований;
— копия справки о составе и квалификации судейской коллегии (Состав ГСК), подписанной главным судьей и лицом, уполномоченным организацией, проводящей соревнования. В составе судейской коллегии должны быть как минимум 3 спортивных судьи всероссийской категории (п.27 ЕВСК);
— копии удостоверений 3ех ССВК, включенных в состав судейской коллегии.

Все копии документов должны быть заверены в Федерации

Перед подписанием Представление на Мастера спорта рекомендуется предварительно направить на согласование
по дистанциям на [email protected]

по маршрутам на [email protected]

Представитель турклуба формирует пакет документов на проверку Михаилу Викторовичу, если замечаний не возникнет, то он забирает документы для дальнейшего оформления в Москомспорте. С июня 2017 года КМС и 1 спортивный разряд присваиваются Москомспортом и оформляются не чаще, чем 1 раз в 2 месяца, поэтому документы по присвоенным разрядам можно будет получить через 2-3 месяца после сдачи документов Михаилу Викторовичу.

КМС, первый разряды

Для присвоения КМС и первого разрядов в Москомспорт необходимо предоставлять оригинал разрядной книжки, где указан действующий разряд, позволивший спортсмену участвовать в соревнованиях выше 3 класса (для дистанций), или на соревнованиях по маршрутам, где Положением оговорена необходимость наличия разряда для допуска к соревнованиям. Если разрядной книжки нет, нужно предоставить копию приказа о присвоении такого разряда. Без подтверждения действующего разряда присвоения первого разряда и КМС не производится.

Рекомендуется следующий алгоритм для присвоения КМС и первого спортивных разрядов:

1. Представитель турклуба формирует следующий пакет документов:
— представление в 3х экз.
представление предъявляются в распечатанном виде; представления, заполненные рукописным способом, не принимаются;
форма представления для присвоения и подтверждения разрядов одна и та же;
на одном из экземпляров Представления с оборотной стороны нужно указать ФИО представителя и его номер телефона;
Внимание! В одном представлении могут быть указаны только одни соревнования и один спортивный разряд.
— заполненные разрядные книжки спортсменов;
— копия паспорта спортсмена (разворот с фото и регистрацией в г. Москва);
— копия протокола соревнований (желательно выделить результат спортсмена маркером);
— копия справки о составе и квалификации судейской коллегии (Состав ГСК), подписанной главным судьей и лицом, уполномоченным организацией, проводящей соревнования. Состав судейской коллегии должен соответствовать требованиям п.27 ЕВСК*
— заполненный бланк Протокола МКК о выполнении разряда КМС (только для маршрутов) (в 2х экземплярах)

2. Представитель передаёт пакет на проверку Михаилу Викторовичу. Если всё верно, Михаил Викторович забирает все документы для дальнейшей подачи в Москомспорт.

ВАЖНО: КМС и 1 спортивный разряд присваиваются Москомспортом с периодичностью

1 раз в месяц, поэтому документы по присвоенным разрядам можно будет получить через 1-2 месяца после их сдачи.

3. После того, как Москомспорт присвоит спортивный разряд, представителю необходимо вернуться в Федерацию и забрать документы. Можно отслеживать ход рассмотрения документов по Табло на сайте. Если напротив фамилии спортсмена стоит статус «Документы готовы к выдаче», можно приходить в Федерацию за документами.

Если документы будут подписаны в иные сроки, то свяжутся по телефону с представителем турклуба, указанному на Представлении, либо со спортсменом по телефону, указанному в разрядной книжке.

4.После присвоения первого спортивного разряда и КМС, сведения о спортсмене будут размещены в разделе сайта Спортсмены Москвы , откуда Вы или Комиссия по допуску соревнований всегда может увидеть информацию о действующей разряде спортсмена, а при необходимости — скачать копию приказа. Если сведения о спортсмене отсутствуют в Табло, тогда скан приказа о присвоении разряда просим направить на электронную почту [email protected]

ВАЖНО: КМС присваивается на 3 года, остальные спортивные разряды — на 2 года. Документы на присвоение спортивных разрядов подаются в течение 4 месяцев со дня выполнения норм, требований и условий их выполнения, т.е. со дня соревнований (п.49 ЕВСК). Документы для подтверждения спортивного разряда документы подаются в срок не ранее, чем за 2 месяца до окончания срока, на который был присвоен разряд (п. 59 ЕВСК).

Массовые разряды

Рекомендуется следующий алгоритм для присвоения/подтверждения 2-3 спортивных разрядов:

1. Представитель турклуба формирует следующий пакет документов:
1.1. Представление (скачать форму), подписанное руководителем и заверенное печатью турклуба, в 3х экз.;

Рекомендации при заполнении представления:
— представление заполняются на компьютере и распечатываются на принтере; представления, заполненные рукописным способом, не принимаются;
— если спортсмен не состоит ни в каком клубе, то представление оформляется от РОО «ФСТ-ОТМ»;
— для присвоения и подтверждения разрядов форма представления одна и та же;
— на одном из трех экземпляров Представления с оборотной стороны желательно указать ФИО представителя и его номер телефона — для обратной связи;
— в одном представлении могут быть указаны только одни соревнования и один спортивный разряд;
— дата в представлении не заполняется.
— в представлении рекомендуется изменять только те данные, которые в образце выделены желтым цветом (цвет маркера перед распечаткой представления нужно убрать);
1.2. заполненные разрядные книжки спортсменов;
1.3. копия протокола соревнований (желательно выделить результат спортсмена маркером);
1.4. копия справки о составе и квалификации судейской коллегии (Состав ГСК), подписанной главным судьей и лицом, уполномоченным организацией, проводящей соревнования. Состав судейской коллегии должен соответствовать требованиям п.27 ЕВСК*.

Смотрите так же:  Форум доверенность на автомобиль

2. Представитель передаёт пакет на проверку Михаилу Викторовичу. Если всё заполнено верно, то документы (за исключение разрядных книжек) остаются у Михаила Викторовича;

3. Через неделю (реже две) представителю необходимо вернуться в Федерацию и забрать документы. В них уже будет проставлены печать Федерации и виза специалиста Москомспорта; Если документы будут подписаны в иные сроки, то с представителем турклуба свяжутся по телефону, указанному на Представлении.

4. После получения подписанных представлений необходимо обратиться в Центр физической культуры и спорта (ЦФКиС) административного округа Москвы «по месту жительства» турклуба или спортсмена. В большинстве ЦФКиС разряд оформляют порядка недели. ВАЖНО: перед подачей документов в ЦФКиС, изучите сайт вашего ЦФКиСа, где может быть указан график работы ЦФКиС, а также уточнен перечень документов, которые необходимы для представления. Например, некоторые ЦФКиС требуют копию свидетельства об аккредитации Федерации.

5. Статус рассмотрения документов, переданных и находящихся на рассмотрении в Федерации, можно посмотреть в Реестре на сайте Если напротив фамилии спортсмена стоит статус «Документы готовы к выдаче», можно приходить в Федерацию за документами.

6. После присвоения спортивного разряда в ЦФКиС просим прислать на электронную почту [email protected] скан приказа. В этом случае информация о спортсмене будет размещена в разделе сайта Спортсмены Москвы , откуда Вы или Комиссия по допуску соревнований всегда может увидеть информацию о действующем разряде спортсмена, а при необходимости — скачать копию приказа.

ВАЖНО: КМС присваивается на 3 года, остальные спортивные разряды — на 2 года. Документы на присвоение спортивных разрядов подаются в течение 4 месяцев со дня выполнения норм, требований и условий их выполнения, т.е. со дня соревнований (п.49 ЕВСК). Документы для подтверждения спортивного разряда документы подаются в срок не ранее, чем за 2 месяца до окончания срока, на который был присвоен разряд (п. 59 ЕВСК).

Не каждые соревнования посчитают достаточным основанием для присвоения разряда. Для этого они должны быть внесены в официальный календарь тех или иных органов, курирующих спорт. Соревнования, утвержденные на уровне министерства, можно найти в документе под названием ЕКП (Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий на 2015 год). Соревнования уровнем пониже будут в аналогичных городских документах.

Л юбой житель России может получить любительский спортивный разряд, порадовали меня в Москомспорте. Для этого нужно сделать три вещи: во-первых, вступить в спортивную федерацию выбранного вида спорта (подать заявление и оплатить членский взнос), во-вторых, поучаствовать в соревнованиях (часто достаточно даже городских или окружных стартов) и, в-третьих, показать там определенный результат. Какого именно результата и на каких соревнованиях будет достаточно — зависит от вида спорта, все нормативы можно найти в документе под названием Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК).

Если выступил удачно, то документы с соревнований (копии протоколов, справки главной судейской коллегии — все это можно взять у арбитров) следует подать в Департамент физической культуры и спорта области по месту жительства. Помочь в этом (проверить документы, написать ходатайства и даже переслать все бумаги) может твоя федерация или спортшкола, где ты проходил обучение или соревновался. Имей в виду, любительский разряд действует 2 года, после чего аннулируется — если ты не подтвердил его или не пошел еще выше.

Выслушав эту инструкцию, я отправился искать наикратчайшую дорогу к вожделенному значку на груди.

Шаг первый: шахматы

– Здравствуйте, вот хочу получить спортивный разряд.

Я не стал ходить вокруг да около. Как говорится, шах и мат.

– Поздравляю, он у вас уже есть. Просто запишитесь на обучение в шахматную школу, — зевая, ответили мне в районном шахматном клубе, где раз в неделю собираются любители клетчатых досок. — Всем, кто занимается, автоматически присваивается 5-й разряд.

Ого! Если так и дальше пойдет, то к концу этой статьи я буду увешан значками, как Брежнев медалями! Интересно, как выглядит значок? Я полез в интернет, но ни в одном магазине значка «5-й разряд по шахматам» не нашел, да и просто «5-й разряд» — тоже.

– Может, возьмете «3-й разряд»? 54 рубля стоит, — уговаривала меня по телефону продавщица. И я бы взял, но что делать с совестью? Да и вообще, почему 5-й разряд есть, а значка нет? Я, как и учили в Москомспорте, позвонил «наверх».

В отличие от разрядов, звания «мастер спорта» и «мастер спорта международного класса» присваиваются только Министерством спорта Российской Федерации, причем раз и навсегда. У этих званий нет срока годности. Правда, и дают их не за первенство области, района и города, а только на чемпионатах страны (мастер спорта) или международных турнирах уровня чемпионатов Европы, мира или на Олимпийских играх (мастер спорта международного класса). Кандидатом в мастера можно стать на областных, иногда городских соревнованиях, заняв там призовое место.

– А с 5-м разрядом вас обманули, – расстроил меня рейтинг-администратор Российской шахматной федерации Илья Филиппов (как видно, даже не все любительские спортивные клубы по интересам знают, как сейчас присваиваются разряды). — 5-й и 4-й разряды упразднили, и теперь самый младший разряд — как раз 3-й. Чтобы получить его, нужно в турнирах, информацию о которых найдете на сайте федерации, набрать рейтинг 1400 очков и выше.

— А насколько хорошо нужно уметь играть, чтобы получить такой рейтинг?

— Ничего сложного — нужно уметь ставить мат, играть позиционно, добиваться преимущества. Хотя в конечном итоге все зависит от того, какие попадутся соперники.

Система подсчета очков в шахматах — так называемый рейтинг Эло — базируется на формулах, в которых есть такие переменные, как «рейтинг игрока A», «рейтинг игрока B» и «математическое ожидание количества очков, которое наберет игрок A в партии с B».

Проверить силы мне посоветовали на шахматах онлайн (Сhess v.2 ВКонтакте), где очки за победы начисляются по той же самой системе. Увы, но первые же три игры закончились матом со стороны соперника, на который я мог ответить только матом в сторону монитора.

Я предпочел сделать ход конем и попытать счастье в других видах спорта.

В гражданской жизни пользы от разрядов и спортивных званий немного (разве что некоторые вузы дают за них скидку студентам-платникам). Зато военнослужащим-контрактникам за третий разряд по любому виду спорта положена надбавка в 50% от оклада по воинской долж­ности, за второй — 60%, за первый — 80%, за кмс — 200%, а за мастера спорта — все 300%. Также надбавки бывают у тренеров и учителей физкультуры.

Шаг второй: легкая атлетика

После недолгих размышлений метание молота и толкание ядра я отмел: решил сосредоточиться на беге, о чем и сказал нашему фитнес-редактору Диме Смирнову.

— Молодец! В сентябре в Москве как раз будут соревнова­ния, в которых может принят­ь участие любой желающий, и каждый, кто финиширует, получит 3-й разряд по бегу, — обрадовал меня Смирнов.

– Ого! Где можно записаться?

– А прямо на сайте Московского марафона.

– Ты хочешь сказать, что разряд мне дадут, если я пробегу 42 километра и 195 метров? Это посмертно, что ли?

— Ну почему посмертно? В прошлом году у них финишировало девять с лишним тысяч человек, только 40 не добежало.

– Вот и я говорю — посмертно. Я столько разве что на велосипеде проехать могу.

Однако, хотя эта мысль поначалу мне и понравилась, оказалось, что в ближайшее время никаких велостартов поблизости не предвидится. Да и просто финишировать в них недостаточно — даже для третьего разряда от меня требовалось на городских соревнованиях занять место с 7 по 12.

Получить разряд по бегу можно, уложившись в эти нормативы на любых соревнованиях, где судят не менее трех арбитров 1-й категории и выше. Вот нормативы на самых популярных дистанциях.

Московское городское отделение СРР

Как оформить спортивный разряд?

«Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом!»

Принимая участие в различных соревнованиях, естественно совершенствуется мастерство спортсменов, и появляются первые результаты. Как правило, с удовлетворением узнаешь из Протоколов прошедших соревнований, что оказывается уже выполнены III, II , I разряды или даже КМС.

Вот здесь и возникает вопрос — а как же мне его оформить? В этой статье я постараюсь изложить технологию получению заветной книжечки, как это поставлено в Москве.

Для начала хотелось бы отметить существующие положения о присвоении разрядов :

III и II спортивные разряды, юношеские спортивные разряды присваиваются за выполнение норм на спортивных соревнованиях любого статуса при условии участия в зачетной группе не менее 8 спортсменов.

I спортивный разряд присваивается за выполнение норм на спортивных соревнованиях
любого статуса при условии участия в зачетной группе не менее 8 спортсменов, 5 из которых должны иметь не ниже I спортивного разряда.

Смотрите так же:  Расчет пособия по нетрудоспособности в 2018 году

Кандидат в “Мастера Спорта” (КМС) присваивается за выполнение норм на спортивных соревнованиях статуса не ниже Чемпионата субъекта Российской Федерации при условии участия в зачетной группе не менее 5 спортсменов, имеющих спортивное звание или КМС.

Звание “Мастер Спорта” России (МС) присваивается за выполнение норм на спортивных
соревнованиях статуса не ниже чемпионата федерального округа, зональных отборочных соревнований, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга при условии участия в зачетной группе не менее 20 спортсменов (физических лиц), 12 из которых должны иметь спортивное звание не ниже МС.
МС спорта присваивается спортсменам, имеющим действующий разряд КМС.

Звание МСМК — “Мастер спорта России международного класса “ присваивается за выполнение норм на спортивных соревнованиях статуса не ниже Чемпионата мира.
МСМК присваивается спортсменам, имеющим звание МС.
Общепринятые положения : для получения следующего разряда, требуется, что бы был предыдущий. Т.е. для оформления КМС должен быть действующий 1-й разряд.

Разряды, вплоть до КМС надо подтверждать не реже, чем раз в два года. Если не успеваешь переоформить — по идее придется начинать с 3-го 🙁 (Следует отметить, что здесь есть некоторые различные варианты применения действующих положений)

Оформить КМС и МС нужно обязательно в срок до 6 месяцев после проведения соревнования
(есть мнение, что после опубликования Протокола, что мне кажется, было бы наиболее
правильным).

До 1-го спортивного разряда включительно, разряды оформляются в аккредитованном в
МОСКОМСПОРТЕ Московском отделении Союза радиолюбителей России — СРР,
расположенным по адресу ул.Смольная 65.

КМС и выше — оформляются приказами МИНСПОРТА России.
Руководитель спортивного комитета МГО СРР Дмитрий Дмитриев RA3AQ ( Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript )
К оформлению нужно будет сделать следующее:
1) Распечатать копии Протоколов соревнований, с указанием выполненного Вами разряда. Каждую страницу – заверить подписью и печатью у Председателя МГО СРР Сергея Кулёва UA3AP ( Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript ).
2) Две фотографии 3х4 см одним блоком, т.е. неразрезанные, пришпилить скрепкой.
3) Зачётную классификационную книжку. Книжку можно приобрести самому.. Продается в магазинах, торгующих спортивными атрибутами. Я два года назад покупал на Ленинградском пр. 62. Недалеко от метро «Аэропорт «(http://mir-nagrad.ru/shop/razrjadnye-knizhki-i-znachki/knizhka-sportivnogo-sudi.html). Стоит 30 рублей.
Можно вписать в книжку свои паспортные данные.
4) Для КМС и МС распечатать на цветном принтере на фотобумаге ПРЕДСТАВЛЕНИЕ .
Образец Представления есть на сайте www.srr.ru.

Ниже информация для тех кто хотел бы спланировать своё участие в соревнованиях включенных в «Единый календарного план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Минспорта «(ЕКП-2016) в соответствии с «Правилами вида спорта «Радиоспорт», «Единой Всероссийской спортивной классификацией» (ЕВСК), нормативными актами, регулирующими деятельность любительской службы радиосвязи в Российской Федерации.

Как стать мастером спорта

Мастер – значит высокая квалификация. Мастер спорта вполне реальная цель для каждого спортсмена, если он усердно тренируется, соблюдает дисциплину. Это звание можно получить показывая высокие результаты на крупных соревнованиях. Как же получить это звание?

Что нужно, чтобы стать мастером спорта

Во-первых, Вам необходимо выбрать тот вид спорта, в котором у Вас есть желание получить данное звание. Бытует мнение, что если Вы усердно решили заняться спортом, но не можете определиться с направлением, то стоит начать с единоборств. Существует масса видов единоборств различного направления.

Во-вторых, Вам необходим будет спортзал. Желательно найти спортзал в ближайшем от Вас районе, чтобы добираться до него было комфортно, и дорога не занимала бы более 30 минут, если же Вы будете тратить более получаса только на автобусы, трамваи, троллейбусы, то, скорее всего, через некоторое время для Вас всё это превратится в рутину, от которой высока вероятность вовсе отказаться.

Акцентирую Ваше внимание на том, что это должен быть хороший зал, в котором работают опытные специалисты. В зале должны быть все условия: ринг, груши, спортивный инвентарь. Почему так важно, чтобы в спортзале были квалифицированные специалисты? Для того, чтобы у Вас была возможность делать верные первые шаги на пути к званию с тренером, у которого существует подобный опыт воспитания будущего мастера спорта.

Как стать мастером спорта по боксу

Допустим, Вы нашли подходящий спортзал с квалифицированным тренером и выбрали вид спорта, например, бокс. Бокс позволяет тренироваться и добиваться результатов людям с любой генетикой и уровнем подготовки. Лучше всего начинать заниматься данным видом спорта с 14 лет, но всегда можно начать и с более позднего возраста.

У многих начинающих, и не только, боксёров возникает мысль: «А как же стать мастером спорта по боксу?» Первое, что Вам следует понять — бокс любит дисциплинированных спортсменов.

Определитесь со своим тренером с планом тренировок, этот план должен содержать конкретные шаги по достижению цели. Лучше всего составить такое расписание на год вперёд, и придерживайтесь строгого тренировочного режима.

Как стать мастером спорта по жиму лежа

Большую популярность сейчас имеет пауэрлифтинг или силовое троеборье, оно включает в себя: жим штанги лёжа, становую тягу и присед со штангой на плечах. Особую популярность имеет жим штанги лёжа, и многие спортсмены делают ставку именно на это силовое упражнение.

Если же Вы всё-таки решили достичь звания мастера спорта в жиме лёжа, то стоит закрепить мысль, что для достижения поставленной цели потребуется ни один год. Результат не придёт сразу, Вам следует составить со своим тренером чёткий план действий, прогрессирующий с каждой тренировкой хотя бы на пол шага к поставленной цели.

Многие спортсмены, которые пробовали свои силы в жиме штанги лёжа, скажут Вам: «Тренер думает, ты делаешь». И они на все 100% правы. Не пропускайте тренировок, пропустив один раз – Вы не сможете отказать себе и во втором.

Одна пропущенная тренировка – шаг назад. Также необходимо будет научиться правильной технике, не гонитесь на первых порах за весом, Вам необходимо поставить правильную технику, это одно из главных условий при достижении цели мастера спорта в жиме штанги лёжа.

Как стать мастером спорта по бодибилдингу

Если же Вы решили достичь поставленной цели пройдя через путь бодибилдинга , то Вам помимо выше всех перечисленных условий: комфортный спортзал, квалифицированный тренер, грамотно составленный план тренировок, дисциплина, необходимо будет научиться правильно питаться.

Попросите своего тренера, чтобы он составил план тренировок и план питания, это необходимые условия на начальном этапе. Если Вы займетесь этим серьёзно, относясь к делу с максимальной отдачей, то вскоре правильное питание и тренировки станут для вас обычным повседневным ритуалом, приносящим только положительные эмоции. Занимаясь бодибилдингом на серьёзном уровне, следует отказаться от вредных привычек.

Как стать мастером спорта по бегу

Очень популярным видом спорта является легкоатлетический бег. Если Вы бегали по утрам, совершали утренние пробежки с завидной регулярностью, что стало Вашим образом жизни, то Вы уже прошли половину пути, от новичка до грамотного бегуна с хорошей подготовкой.

Всё, что Вам необходимо сделать дальше, это записаться в спортивную секцию, обзавестись персональным тренером. Чем отличаются любительские пробежки от профессиональных? Если утренние пробежки вы совершали в целях поддержания здоровья и хорошего жизненного тонуса, то для того, чтобы стать мастером спорта по бегу, Вам необходима направленность. Только грамотный специалист сможет расписать Вам план действий, он заключается в:

• подготовительных тренировках;
• базовых;
• предсоревновательных;
• соревновательных.

Следует привыкнуть к той мысли, что нагрузки будут куда более существенней, так как кроме тренировок над правильной техникой, Вам необходимо будет подтягивать свои показатели до соответствующих уровней мастера спорта, регулярно выступать на соревнованиях.

Как стать мастером спорта по легкой атлетике

Существуют и другие направления в лёгкой атлетике – спортивная ходьба, прыжки, метания копья, ядра. Это особые атлетические направления, без правильно поставленной техники результата не добиться. Поэтому, сделав выбор в пользу будь то прыжкам, либо метанию ядра – тщательно займитесь поиском квалифицированного тренера. Как только нашли такого специалиста, сразу же приступайте к выполнению плана.

Не испытывайте страх перед соревнованиями, они пойдут Вам только на пользу. Со своим тренером составьте график так, чтобы знали точно, что ничего у Вас в ближайшем будущем не изменится, и Вы сможете посетить все сборы, которые очень важны в процессе подготовки будущего мастера спорта. Максимально отдавайтесь сборам. Если тренер требует прыгнуть дальше, выше – старайтесь.

Никогда не пробуйте переубедить опытного специалиста в обратном, он знает, что говорит и рекомендует, Вы должны полностью довериться этому человеку, следовательно – максимально тщательно отнеситесь к поискам специалиста на первых этапах.

Как стать кандидатом в мастера спорта

Для достижения цели мастера спорта, необходимо пройти некоторые этапы. Одним из таких этапов является КМС или просто кандидат в мастера спорта. Это последняя ступень перед почётным званием мастера спорта.

После того, как Вы определились с видом спорта, выбрали спортзал, нашли тренера, Вам необходимо ознакомиться с нормативами. Для КМС они одни, для МС совершенно другие. В любом случае, какую перед собой цель Вы бы не поставили – тренируйтесь, тренируйтесь и еще раз тренируйтесь.

Соблюдайте дисциплину, совершайте утренние пробежки и со временем Вы почувствуете, как изменилась Ваша жизнь в лучшую сторону. Выступайте как можно чаще на соревнованиях, и если даже у Вас не получилось с первого, второго раза — не стоит опускать руки, следуйте к поставленной цели каждый день.

Как оформить мастера спорта